Coach och föreläsare

Förutom att cykla själv har jag alltid på ett eller annat vis arbetat inom idrotten. Nytt för 2017 är att jag öppnat upp egen firma med f-skattsedel – MF Physiologic.

För privatpersoner:

  • Coaching och träningsupplägg – löpande månadsvis eller inför ett säsongsmål. Med ett personligt upplägg och stadig uppföljning och kommunikation optimerar vi din träning.
  • Träningsupplägg för en fast tidsperiod efter önskemål – sista månaderna inför CV eller för att strukturera vintermånaderna?
  • Personlig träning – Vi cyklar ute och fokuserar på teknik och prestation inom framför allt MTB XC. Vi tittar på tekniska färdigheter, uppmärksammar utvecklingsområden och hur framtida träning kan fokuseras för att utveckla dig vidare. Eller så kör vi bara ett givande intervallpass! Ditt val.

För företag, förbund, föreningar och klubbar etc:

  • Föreläsning om idrott och prestation – träning och forskning, pulsträning, effektbaserad träning, träningsmodeller och planering…

Tveka inte att slänga iväg en fråga om ni är nyfikna på hur jag kan hjälpa er: mikael.flockhart@gmail.com

Relevant ur CV kan sammanfattas så här:

  • snart 20 år som idrottstränare och coachning med olika omfattning genom åren
  • magisterexamen inom medicinsk vetenskap (idrottsfysiologi) vid GIH
  • examen från idrottsprogrammet vid Bosön
  • arbetat flera år inom idrottsfysiologisk forskning
  • föreläsare för förbund, föreningar etc
  • skribent för web-sidor och tidningar
  • föreläsare på PT-utbildning mm
  • konsult inom framför allt testverksamhet för idrottare