Förutom att cykla själv har jag alltid på ett eller annat vis arbetat inom idrotten. Sedan 2016 samlar jag mina uppdrag i egna företaget MF Physiologic.
För privatpersoner:
- Coaching och träningsupplägg – löpande månadsvis eller inför ett säsongsmål. Med ett personligt upplägg och stadig uppföljning och kommunikation optimerar vi din träning.
- Träningsupplägg för en fast tidsperiod efter önskemål – sista månaderna inför CV eller för att strukturera vintermånaderna?
- Personlig träning – Vi cyklar ute och fokuserar på teknik och prestation inom framför allt MTB XCO/XCM/CX. Vi tittar på tekniska färdigheter, uppmärksammar utvecklingsområden och hur framtida träning kan fokuseras för att utveckla dig vidare. Eller så kör vi bara ett givande intervallpass. Ditt val!
För företag, förbund, föreningar etc:
- Föreläsning om idrott och prestation – träning och forskning, pulsträning, effektbaserad träning, träningsmodeller och planering.
- Klubbanpassade träningsprogram efter önskemål.
Tveka inte att slänga iväg en fråga om ni är nyfikna på hur jag kan hjälpa er: mikael.flockhart@gmail.com
Relevant ur CV:
- Över 24 års erfarenhet som idrottstränare och coach i olika omfattning genom åren
- Doktor i idrottsvetenskap inom området fysiologi, träning och prestation
- Magisterexamen inom idrottsvetenskap vid GIH
- Kandidatexamen från idrottstränarprogrammet vid Högskolan Dalarna
- Arbetat sedan 2010 inom idrottsfysiologisk forskning
- Föreläsare för förbund, föreningar etc
- Aktiv som anknuten forskare till Sveriges Olympiska Kommitté’
- Skribent för web-sidor och tidningar
- Föreläsare på PT-utbildning och andra utbildningar
- Tränaruppdrag i cykelföreningar
- Konsultuppdrag inom framför allt testverksamhet för idrottare
Mickes nya och bättre blogg 