Jag är en 37-årig elitaktiv cyklist. Utöver att idrotta på elitnivå så har jag verkat som tränare och föreläst i olika omfattning under många år. Som utbildning har jag i grunden en magisterexamen + extrakurser inom området idrott som för min del knyter ihop träning, prestation och forskning inom det fysiologiska fältet. Men livets hårda skola betyder ändå mest. Sedan 2010 har jag främst befunnit mig på Åstrandlaboratoriet vid Gymnastik- och Idrottshögskolan och arbetat med att konstruera och genomdriva forskningsmodeller för att ta reda på hur vår kropp reagerar på träning och kost och hur det påverkar prestationsförmåga.
Sedan 2017 är jag doktorand vid GIH och Filip Larsens grupp som pysslar med muskelfysiologi och träning.
Annonser
Vilken intressant träningsblogg du har. Vore kul om du la till den med de andra träningsbloggarna på http://styrketraningsprogram.weebly.com/traumlningsbloggar.html. Lycka till med träningen även i fortsättningen!