En pinsam uppvisning

2013-10-03 17.30.42Olof ”van-vid-tröskel-på-18 km/h-eller-mer” är väl uttråkad av att bandet går så långsamt medan jag lider – för att det är löpning.

Det blev ett spontant tröskel/maxtest innan hempendling idag. Jag var väl lite stel efter måndagslöpningen fortfarande men jag trodde att med 13 mil löpning i benen i år så ska väl det här gå vägen. Akut vad och höft-stiffness bestämde mig dock till en dålig löpare och jag avbröt både submaxet (17,5 km/h) efter tre minuter och maxet i förtid (15 km/h, 4,5 grader lutning). Problemet är att jag inte kan springa nå vidare bra. Speciellt inte om jag är stel och okoordinerad. Nu får jag testförbud om jag inte uttryckligen kan lova pigga ben. Vi får se om det kommer nåt positivt ur testresultatet ändå 🙂

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s